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[討論]吃素還是吃葷好 [複製鏈接]

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發表於 2021-5-11 10:53 PM|只看該作者
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都可以啊只是要注意營養是否均衡就好
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發表於 2021-5-11 11:43 PM|只看該作者
均衡飲食吧
我是不相信光吃素身體就能吸收應有的養分拉
如果是因為宗教因素也罷 因為什麼保護動物生命就顯得很偽善
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發表於 2021-5-12 12:49 AM|只看該作者
本帖最後由 h70812168 於 2021-5-12 12:49 AM 編輯

看妳是要哪方面的好
素食也有不健康的東西
所以如果要養生也是要挑東西吃
原生素食最健康但也最難入口素食從小到大沒啥大問題

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發表於 2021-5-12 06:42 AM|只看該作者

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發表於 2021-5-12 12:29 PM|只看該作者
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可以半葷半素
我自己偶爾會吃素食當作環保減碳
通常週一很多素食店家會配合政府的週一素食日有折扣





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發表於 2021-5-13 05:35 PM|只看該作者
吃多點素好一點吧,但是還是要葷素搭配

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發表於 2021-5-13 06:13 PM|只看該作者
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只吃素會讓我的肚子~空虛 寂寞 覺得冷~

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發表於 2021-5-13 10:09 PM|只看該作者
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吃素有吃素的好

但個人還是喜歡吃葷食

感覺吃素比較偏養生或是健康就是了
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發表於 2021-5-14 12:22 AM|只看該作者
吃素根本沒比較好也不會養身,真的要養身就是健康作息跟均衡飲食,不會因為吃素就有養生效果

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發表於 2021-5-14 12:26 AM|只看該作者
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真的要養生的話應該是要均衡攝取並且採取較健康的調理方式而不是只單單去吃素而已




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發表於 2021-5-14 12:42 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
健康吃比較重要
少油少鹽吃原型食物
組合肉或是素肉的加工過程很難知道添加了什麼

但是外食族適當的強迫自己吃青菜很重要
多數外食澱粉跟肉類的比例太高了
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發表於 2021-5-14 02:57 PM|只看該作者

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發表於 2021-5-16 08:53 AM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
吃葷食多,但有時吃膩了,會吃個三四天的素食清清腸胃
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發表於 2021-5-16 08:56 AM|只看該作者
看自己習慣不習慣吧!雖然蔬菜也可以煮得很好吃,但沒有肉總不習慣。
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2021-5-16 09:02 AM|只看該作者
現在標榜素食的自助餐都超貴
便當隨便包破百元是正常
雖然素食很健康
但是荷包很傷





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