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變強真的這麼難!?
小弟我是剛打桌球的新手打概打了一年半
因為是學生
大概都是每天放學後和朋友一起練習個1到2個小時
在剛開始了時候
因為實力都差不多
感覺進步的很快
但到了最近
我和朋友的實力好像越差越大了
在練習的時候都還看不太出來(一次大概只能對打10球)
但到了要打play時
5場有4場都是我輸(還幾乎都是慘敗)
在打完後我也會問對方是不是我打法或姿勢有錯
也有試著改變自己的姿勢
卻一點也沒有改善的感覺(好像更糟)
一直輸的感覺真的很差啊~~~~~
請各位大大告訴我要如何變強吧!!
p.s. 同學說有可能是拍子的緣故
但我的拍子才用了一年多說(雖然是400塊便宜貨)
有這麼容易就壞了媽!?...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div> 至少預算一千五去配一隻可以用的拍子吧
你用那種拍子練到後面摩擦都練不到，整個動作都是錯的
底下是建議的拍子
YE+CJ8000訓練用 兩張
這樣大概一千五
我認為就算保養得當，一年也要換一次皮
拍子就不用了
你現有的拍子可以送人或扔掉了 我有個朋友用蝴蝶的碳纖維成品拍跟我打，還是能贏...
老實說，我想用具是個問題沒錯，但是本身技術或許也有一定的問題吧！
或許人家對球的處理比您妥當，就像我，常常急於打快球，死的也快...不夠穩定
我想您或許該知道自己的問題，應該自己去想才對，問別人固然正確，但是若是實力相當，相信也不能給出什麼好意見，像是我常常是問我那1800的朋友或是主力，實力相當的只會稍微問一下，因為曾聽過他們給的意見，老實說...大多是支支吾吾...有看法的其實也對自己沒什麼看法...
跟我差不多，但是比我嚴重太多了！
常常想要快，掛網、出界都是他的朋友了！
分數往往跟我差很大，卻還只是想是手腕問題...
其實，根本不是手腕問題，動作問題更大...
目前就像是Corpse大提供的意見，先換個拍子吧！
在適應一段時間試試看，說不定對您很有幫助喔！
當您覺得沒幫助時，請多多思考自己的問題吧！
說不定思考到正確的，認真往那部分練習，能有很大的效果喔！...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 恩
那我只好先跟我媽借錢啦!
高中生就是窮~ 看你怎麼練習...
你的練習方法如果不對 練再多也沒用 很容易就遇到瓶頸
舉我自身的例子
當初我跟幾個朋友一起打桌球 其中兩三個都是新手(包含我)
只有1~2個實力比較堅強(在桌球體育課中算是突出的一群)
其中一個積分大概12~1300 另一個積分大概有1600左右
那時候我比較常跟積分12~1300的那位打 剛開始根本是被他電假的(那時我連握拍都還不會)
之後找教練學球 大概經過一個學期左右就可以跟積分12~1300那位打得互有勝負 但還是輸居多
那時候正手已經會拉球 但成功率不高 反手大概就是推擋 然後正反手切球都已經有學
之後再經過一個學期...我已經很少輸積分12~1300那位了 大概10局下來 我可以贏8~9局
但我跟積分1600那位打還是被他電假的 我在進步的同時 他也同時在進步
那時他大概進步到17xx快到1800左右了...
我覺得我找教練學球已經算是進步很快的了
我算一算 經過一年多的學球 我的積分從0提升到14~1500左右
但除了學球以外 我還有找時間去打球 大概一個禮拜會打10個小時左右
剛開始初學時 根本沒人想陪你打 所以只好默默的去打發球機XD
隨著程度逐漸進步 才漸漸有人陪你練 那時候打最兇時 大概一個禮拜打超過20小時以上
------------------------以上都題外話XD------------------------------
首先 先把你的球拍換掉 也不用換太好的
大概入門款 球板1K+兩面皮(一面2~400左右的就可以了)
那時我初學的配置大概是板1K+單面皮5~600左右的配置(我覺得已經算是入門款@@)
學桌球最重要的是要懂思考 要學的是處理球的觀念
有觀念才知道遇到什麼球要怎麼處理 此時處理球才會合理
你每天在那邊定點練正反手 我覺得幫助意義不大...除了暖身跟恢復手感以外 沒什麼太大意義
你去球場應該很常看到練球嚇嚇叫 結果打play就被電爆那種...
雖說把動作練穩 可以提升穩定度 但重點不是focus在動作上
而是要從牽球中學到一些處理球的觀念
那些觀念教練不會跟你說 或者跟你說了 你也不知道那些東西才是重點
你要學的是處理球的觀念
比如說正手牽球 如果來球的落點比較短你要怎麼處理 如果比較長你要怎麼處理
如果球彈起來的高度比較低 你要怎麼調整動作去處理球 或者球彈起來比較高你要怎麼去處理..等等
你平時牽球 如果這些東西都沒有學到的話 那我覺得你的進步幅度應該不會很大
只要play時 球的落點,高度,旋轉,速度沒有跟練球時一樣...此時你就會打得亂七八糟
更不用說play時是不定點 跟你定點練球完全不一樣
那些打play很厲害的 練球時也不會爛到那裡去
但練球很厲害的 打play不一定很強
上面說的那麼多
我只是想強調你要學的東西是處理球的觀念
這些東西你在網路上找不到資料的 那些教學帶不會跟你說這些 影片只會教你基本動作
那些觀念是經過長時間累積的
要就是請教練很有系統的幫你練習
(光是一個正手攻球 從判斷來球的高度,落點,旋轉,速度 到你引拍,等球,迎前揮拍 這個需要靠經驗的)
不然就是靠著大量的實戰經驗幫你進步
但後者這個方法比較不適合初學者 比較適合已經有一定底子的球友使用
因為此時處理球的觀念底子已經打穩 隨著大量的play 讓你處理球變得更"細膩"
看一個高手打球 光看他處理球的細膩程度就能看出一二...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div> 聽君一席言
勝讀十年書呀~
的確
現在想一想
我在play時的打法好像都很固定
對於下旋幾乎都用同一種切法打回去
對於反手接近邊角的下旋球也不是很會處理
看來我真的要好好檢討一下對於每一球的處理方式了
最後問一下
我是拿直拍的
對於處理接近反手邊角的下旋球
我通常都是用側下旋或是直接硬抽回去的方式
但抽回去成功率很低(大概五分之ㄧ)
而側下旋又常常被直接殺回來
不知道是不是我球的質量不夠
想問一下各位拿直拍或有經驗的大大的處理方式...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 我個人覺得找個教練讓最基礎的理論理解以後剩下的時間可以自行練習跟驗證，
上課再跟教練按表操課我覺得應該差不多了 回復 6# vince8116004
你所謂的切回去 真的有切到嗎? 確定有摩擦到?
看過有些人的切球 只是拍面後仰碰回去而已
如果你真的有切到 那你的球彈起來會不會太高?
切回去竟然就被殺回來...
有兩種可能 一個是太高 另一個是下旋不夠(幾乎是空球)
有可能對方只要拍面後仰就可以把球帶回來
要就切回去 不然閃身用拉的 不然用抬的回去(越轉越好抬)
也是有不少直板球友 用反手巴庫打回來...
不然你就挑落點看看.....<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div> 小弟也是剛學了一年多，剛開始打時也是差不多，後來
就差很多了，都不太打的過我那群兄弟，後來才知道他
們都有去找高手練習，而且打法多變，光是發球就好幾
種，基本上覺得brian3111940大大的解答已經很好，
不過我後來就勤練發球加上把正反手攻球弧圈球都練熟
後來就可以打過幾個人，也不會一直輸因為覺得基本動
作非常的重要。 回復 6# vince8116004
基本上可能是你的切球不夠旋或是太長出台了
所以給別人拉球的機會
你可以試著練習切進網台內球
這樣對手就很難拉球只能切回<br><br><br><br><br><div></div> 如果你還是高中生看你對打桌球的熱誠到哪？有沒有請教練的預算？
『新手』請教練教導學習真的比較快，等有基本的動作＆觀念後
就要多想多打多練習，慢慢累積自己的技術水平… 變強。。。真的很難。。。。因為一山還有一山高。。。。{:1_newgo:}
新手就是從基本開始，有能力的話，就讓教練從頭教起，這會是一個比較快，也比較長久的方法
自學。。那就得很努力囉！有一定基礎後，找個球館守著，用時間換取技術囉！！ 不會阿！！！
多多練習就可以辣！！加油捏！！ 回復 8# brian3111940
基本上我都盡力去打進台
不過有時候真的會有點高
而且今天在打play時也有注意到下旋真的不太夠
看來我要學的真的還有很多!(遠目~) 回復 14# vince8116004
基本上我都盡力去打進台
你說這段話時
我腦內的第一個畫面就是當時你切球出手時應該切得很急
有點節奏跟不上 然後切得手忙腳亂的感覺
對方只要切落點很長且速度很快的下旋過來
你可能就只是拍面後仰輕碰回去甚至是抬回去
導致你根本沒有摩擦就把球送回去 所以質量很差
如果你的球送回去之後落點又長...遇到正反手"撞擊"厲害的 甚至可以直接殺球
如果對方拉球為主 這種球很好拉speedo
不過有時候真的會有點高
對方不一定每球都是切轉
有可能有時有切到 但有時卻只是藉著你的旋轉把球送回去而已
所以你在切球前 要看清楚對方的球到底轉不轉
當你沒判別清楚 球就是高起來等著被對方殺
如果你常跟長顆打的話 應該會很有心得
去球館看過很多老伯伯打球 他們小球控制練到很厲害
不管你的球旋轉有旋沒旋 都可以調整拍面把弧線壓低 甚至是加轉回來讓你難上手
就算你拉回來了 對方防守技術也是很堅強 等著推你落點@@
而且今天在打play時也有注意到下旋真的不太夠
看到這段話 我覺得你可能只是碰或者抬回去 沒什麼加轉 就是沒有切到的意思...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><br><br><br><br><br><div></div>
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