本帖最後由 gogo98985 於 2010-11-13 01:42 AM 編輯
看個人喜愛哪項運動程度吧!!
喜愛哪項運動 那項運動量自然就多(因為喜歡嗎)
像我 我很愛打籃球根本沒打過乒乓球
而且之前籃球是天天再打
可是因為大學體育課關西
我們體育課變成打乒乓球
剛開始打還覺得非常無聊
可是打久之後
我發現我變的不愛打球球了
反而比較喜歡打乒乓球
最近真的迷上了乒乓球
每當下課就在找人打乒乓球
就等於現在的我
反而是打乒乓球的次數變多了
籃球可以說幾乎沒再打了...<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div><div></div>
個人認為是乒乓
不過你要有一定的練球程度才行
至少可以練正手為 側身位連續正手拉
操腳步操擺速操質量
桌球跟籃球有點不太一樣.
籃球比較偏向無氧.一下下的運動就會頭痛.隔天肌肉酸痛這樣
桌球比較偏向有氧.至少要打超過兩個小時才會酸
(只有指拉球.一直正手跑位拉抽球又是另外一回事.但還是弱於籃球)
而且通常是夾板子夾到手酸或是抽球抽到手酸這樣
籃球要求重訓是因為常常要跟人對撞.太輕會被撞開.但桌球就比較沒限制
(但最累的應該是羽球.因為他是以跑兩百米的速度下去跑一場5000公尺的長跑
足球也蠻累的.但守門員不算= =
網球則是每球休息時間很長.所以反而沒那麼累(跑的也沒羽球多的樣子
橄欖球...肌肉酸痛的原因應該是一直被撞被擒抱吧......<div class='locked'><em>瀏覽完整內容，請先 <a href='member.php?mod=register'>註冊</a> 或 <a href='javascript:;' onclick="lsSubmit()">登入會員</a></em></div>
時間決定的成份比較大拔...
如果你時間比較短的話運動量自然就會比較低囉~
這兩奘完全不同類型的很難比較耶
不過我覺得應該是籃球吧@@<br><br><br><br><br><div></div>
我覺得打桌球比打籃球比較不會累
打桌球可以打4~5個小時
體力還是很充沛
感覺很難比較耶= =
看練的程度了
我是桌球
因為冬天在地下室
夏天又有冷氣吹
不像籃球 受天氣影響太多
桌球的運動傷害也比較小
一定是籃球比較多,因為籃球場上你要一直跑一直跳,而打桌球移位就比較小
籃球與乒乓球~~
這2種運動量的判別應該很難吧!!
一我個人經驗來看
其實都蠻累的~~
不過也要看妳的練球程度吧!!
或是有沒有實際在比賽中!!
像如果是在比賽全力以赴的話~~
那我覺得可能是籃球比較累!!
畢竟籃球要跑位.搶板.射籃....一堆動作!!<br><br><br><br><br><div></div>
這個喔 這完全不能比較吧
我打桌球也有打到非常累
全身溼答答完全沒力氣站起來
我個人也是覺得應該是籃球吧~~~
畢竟要跑全場~~~桌球只有在球桌附近而已~
回復 1# 96616175
運動量要看個人練習情況, 又分選手型與一般型 , 選手的量非常大, 還有要炫練出反射神經 用反射來打球0
不過乒乓球注意力要很集中要不然還沒回過神就輸了= =
籃球打到累 休息即可
桌球打到累 會瘋掉 對!!!身體不太能控制
我就會開始亂打啦 :D<br><br><br><br><br><div></div>