佩服
夏天入伍+新訓伙食
根本無法讓體重上升
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我當一年兵
反而是下部隊期間有增胖
可能我覺得伙食有對我味
加上大家偏食不吃
我就吃得爽爽的{:31:}
我是退伍後才變胖~從新訓到下部隊到退伍前一天~體重都維持得差不多~退伍後沒有了每天運動的習慣~加上伙食變好~一個月胖10公斤
我當兵一年3個月
整整多了13公斤回來
作息正常真的容易胖啊，出社會後隨心所欲
看工作和習慣決定你的身材<br><br><br><br><br><div></div>
新訓排便不正常容易便秘，不是完全不可能變胖
看起來單位伙食應該不錯
不然應該晚上可以叫外食吧
我新訓那時候是變瘦耶，主要是要有操課然後餐廳菜真的差。後來下部隊後就胖回來了，甚至比未入伍前還胖
覺得新訓是當兵中過最爽的時候 下部隊根本沒有睡飽的一天
因為當兵前生活太糜爛了，當兵期間反而作息正常...<br><br><br><br><br><div></div>
正常的,新訓不習慣換先降體重
後面習慣了就會回升了
然後下部隊又可能會降....
認真說，好像軍人規律生活早睡早起的話，
都會先變胖的說而且精神會變好，
真正難的是不當軍人後維持運動習慣，要胖就是吃太好嚕！
還好啦,當軍人因為生活正常,三餐飲食正常,如果不注意是很容易變胖{:32:}
新兵時很常跑188但是也要班長肯帶去
機乎新訓要帶去營站很少
所以要變胖也是下部隊後才有機會
我剛進去還在適應當中的時候有變瘦，之後適應了就開始變胖{:47:}<br><br><br><br><br><div></div>